食べる輸血と言われるスーパーフード

食べる輸血と言われるスーパーフード

ビーツ 初めて購入

ビオ あつみ さんの オーガニック朝市で
出会った野菜

ビーツと言うと

ロシア料理のボルシチしか
浮かばない私

販売されている方に
食べ方を教わり
ほうれん草のようにバター炒めが
お勧めとの事でしたので
早速、調理してみました。

ホントほうれん草のよう
しかしながら、お皿には真っ赤な汁が……

カブ？の方はピクルスにしてみました。
明日の朝が待ち遠しい

私

浜松 サザンクロス ほしの市にも
寄り道して

速攻でアトリエFiTに戻りました。

色々と情報をくれた
お友達ありがとうございます。

又、時間を見つけて
ひょっこり お出かけしたいです。




オーガニックスープも
美味しく頂きました。

素敵なお椀

漆塗りでしょうか………

出逢いに感謝

See you……

出張講師のアトリエFiT より