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＜レッスンのご案内＞
＊浜松市中央区より出張させて頂きます
＊ステンシル
＊タイルクラフト・アクセサリー作り
＊粘土セラピー・コラージュセラピー
＊フェルトの花作り
＊消しゴムはんこ作りなど
※全て1ヶ月前までにご予約お願い致します
＊出張レッスンは3名〜20名様ほど対応可能
市立中学校の部活動指導も経験あります
お気軽にお問い合わせ下さいませ
▶︎自宅教室 火曜、木曜(新設)クラス
おかげさまで金曜日クラス(募集終了)
9時〜11時30分
※完全予約制
http://www.facebook.com/4649FiTに
いいね！ありがとう！
2024年06月21日
国際ヨガDay立木のポーズ
本日 2024年6月21日 夏至
国連が定める国際ヨガの日と言う事で
ヴルクシャーサナ 木のポーズ
International Day of Yoga
精神と身体 思考と行動の
一体化を体現する
心身の繋がりを向上させ
誰もがより健康に
より幸せに ストレスフリーな
未来を創造する事を目的として
開催されるとの事
私も自宅にてこっそり挑戦
わたは身体が硬いので
バランス系のヨガポーズが得意
ヨーガは8年くらい習っていたのですが
家の事情や 色々あり 今は時間も取れず
ブランクが…
コロナもあり 中々 不自由がありました
しかしながら このポーズは
バランス力、集中力アップのポーズなので
時々 体感……
メルアドの頭 satiasmileの
サティアは正直・誠実 を意味します♡
浜松市中央区
ハンドメイド クラフト講師
鈴木ゆかりより♡
活動の様子
ご覧いただけると嬉しいです
ヨーガや瞑想タイムも
ぼちぼち楽しもう！
See you…
出張講師承ります。
090-4215-4233まで
satiasmile2525@gmail.com
090-4215-4233まで
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Posted by ゆっか at 17:32│Comments(0)
│お勉強
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