食事制限終了
内視鏡検査の為に
ここ何日か食事制限していました。
こちらはライスオムレツ、
じゃがいもとソーセージのみのポトフ
ライスオムレツは新宿の居酒屋
(お酒呑めないのに)で
仕入れたメニュー(笑)
私のレシピは卵にだし醤油
冷やご飯を混ぜてオムレツを作りました。
居酒屋のは出汁の餡掛けが
かかっていましたが…
美味しいのでぜひ
チャレンジして見てね(*^_^*)
おかげさまで、検査結果は異常なし(*^_^*)
健康で新年を迎える事ができ
感謝です。
大掃除がんばらないとね…
ダイエットもかねて…
See you…
関連記事